Kızılırmak Mahallesi Psikiyatri

Kızılırmak Mahallesi, Söğütözü ve Çukurambar’a komşu, iş merkezleri ve yeni konutlarla hızla gelişen bir bölge. Burada çalışan beyaz yakalılar için yoğun mesai, uzun ekran süresi ve iş stresi en sık dile getirilen konular.

Çalışanlar için pratik bilgiler

Mesai saatleri nedeniyle akşam ya da hafta sonu randevu arayanların sayısı fazla. Bazı klinikler takip görüşmelerini uzaktan yapabiliyor; bu durumda görüşme için sessiz ve kimsenin duymayacağı bir alan hazırlamak önemli. Nasıl hazırlanacağınızı uzaktan görüşme sayfamızda anlattık.

Tükenmişlik hissi, sabah işe gitmekte zorlanma ya da sürekli yorgunluk haftalarca sürüyorsa bir uzmana danışmayı ertelemeyin.